وتقول الدكتورة هبة علي، خبيرة التنمية البشرية لـ«سيدتي»: يمكن للمرأة الأكثر ثقة وجرأة، أن تسأل نفسها من وقت لآخر، عما إذا كانت تتمتع بسمات امرأة شجاعة تدافع عن نفسها، هنّ نساء مميزات يُحدثن تغييرات كبيرة في هذا العالم، بفضل سعيهن لتحقيق رؤيتهن وأحلامهن.
انخفاض طفيف في أسعار البترول عقب تكذيب بيانات معهد البترول الأمريكي
يسمح لها تعاطفها بفهم ومشاركة مشاعر الآخرين. يمكنها التواصل مع الأشخاص على المستوى العاطفي وتقديم الدعم والتفهم عندما تكون هناك حاجة إليه بشدة. يمكنها بسهولة أن تضع نفسها في مكان الآخرين، وتفهم مشاعرهم وعواطفهم وتحدياتهم.
من بين هذه القصص الملهمة، نجد قصة ملالا يوسفزاي، الفتاة الباكستانية التي تحدت نظام طالبان في سعيها للحصول على التعليم. رغم التهديدات التي واجهتها، لم تتراجع ملالا عن موقفها، بل استمرت في الدفاع عن حق الفتيات في التعليم.
الأصالة: لا يحبّون التظاهر بغير حقيقتهم أو إخفاء الجوانب السلبيّة من شخصياتهم؛ بل يحافظون على طبيعتهم أمام الآخرين.
هذا الاستقلال ينبع من قدرتها على التفكير النقدي وتحليل المواقف بموضوعية، مما يساعدها في تحديد الحلول المناسبة للتحديات التي تواجهها. علاوة على ذلك، فإن الاستقلالية تمنحها القدرة على تحمل المسؤولية عن قراراتها وأفعالها، مما يعزز من ثقتها بنفسها ويزيد من قدرتها على مواجهة الصعوبات.
إن قصص النساء الشجاعات تظل تضيء الطريق أمام الأجيال القادمة، وتؤكد أن الشجاعة ليست مجرد كلمة، بل هي فعل وإصرار على التغيير.
وضع الأهداف للنفس؛ فهي تُعطي الأفراد نظرة أكثر إيجابية نور الامارات للحياة وتزيد من ثقتهم في أنفسهم، وتُشجعهم على المُضي قدماً بالحياة والتطلًّع للمستقبل، ويُفضّل وضع أهداف إيجابية؛ بحيث تكون مكتوبة بطريقة السعي لتحقيقها وليس لتجنُّبها؛ فمثلاً وضع هدف تناول الفاكهة والخضروات مع الوجبات بشكل يومي بدلاً من وضع هدف التوقُّف عن تناول الأطعمة السريعة والدسمة، فصياغة الأهداف بهذه الطريقة الإيجابية تُحفّز الأفراد على تحقيقها وإنجازها، ويُفضّل أيضاً أن يبدأ الأفراد بوضع أهداف محددة وصغيرة، وأن تكون مُعتمدة عليهم فقط لتحقيقها دون الحاجة لمُساعدة أي أفراد آخرين؛ فقد ينتهي بهم الأمر بالشعور بالإحباط إذا سارت الأمور بعكس ما يتوقّعون.
أكبر منصة عربية شاملة تهدف إلى إثراء المحتوى العربي على الإنترنت.
في الختام، يمكن القول إن الاستقلال يلعب دورًا حيويًا في تعزيز الثقة بالنفس لدى المرأة، حيث يساهم في بناء شخصية قوية وقادرة على مواجهة التحديات بثقة وإصرار. من خلال تحقيق الاستقلال في مختلف جوانب الحياة، تتمكن المرأة من تطوير شعور عميق بالثقة في قدراتها وإمكاناتها، مما ينعكس إيجابًا على جميع جوانب حياتها.
علامة أخرى على قوة امرأة الميزان هي أنها مستمعة رائعة. إنها حاضرة بشكل كامل عند المشاركة في محادثة، وتستمع وتستوعب المعلومات التي تتم مشاركتها. إنها تدرك أهمية منح الآخر اهتماماً كاملاً، لأن نور الإمارات ذلك يظهر اهتماماً حقيقياً ويمكّنها من فهم وجهة نظر الشخص الآخر حقاً.
فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي
هذه القدرة على التكيف تمكنها من مواجهة التحديات بثقة وإيجاد حلول مبتكرة للمشكلات التي قد تواجهها في مسيرتها المهنية. من خلال التكيف مع التغيرات، تستطيع المرأة أن تحافظ على تقدمها المهني وأن تستمر في تحقيق النجاح.
كتابة المواقف الإيجابية التي جعلت الفرد يشعر بالسعادة والمشاعر الجيدة في دفتر اليوميات؛ وذلك لتعزيزها وقراءتها في أوقات أخرى وبالتالي استعادة الذكريات الجميلة المرتبطة بها.